Van zomer naar herfst: 5 tips voor de beste huidverzorging in de herfst

De dagen worden langzaam korter, de temperatuur daalt en de eerste frisse ochtenden dienen zich aan. Niet alleen buiten verandert er veel wanneer de zomer plaatsmaakt voor de herfst. Ook je huid kan reageren op het nieuwe seizoen.

Misschien merk je dat je huid ineens wat droger of trekkeriger aanvoelt, dat je lippen sneller droog worden of dat je benen, handen en armen na het douchen minder soepel aanvoelen. Dat is niet zo gek. Lagere temperaturen, drogere lucht en verwarming binnenshuis kunnen invloed hebben op de vochtbalans van je huid.

Je huidverzorging in de herfst hoeft gelukkig niet compleet anders. Vaak zijn een paar kleine aanpassingen al genoeg om de huid van je gezicht én lichaam comfortabel en verzorgd te houden.

Waarom wordt je huid droger in de herfst?

In de zomer is de lucht meestal warmer en vochtiger. Zodra de herfst begint, daalt de temperatuur en wordt de lucht vaak droger. Tegelijkertijd brengen we meer tijd binnen door en gaat langzaam de verwarming weer aan.

Deze combinatie kan ervoor zorgen dat je huid makkelijker vocht verliest. Dat merk je niet alleen aan je gezicht. Ook je handen, onderbenen, armen, ellebogen en knieën kunnen in het najaar sneller droog of trekkerig aanvoelen.

Veelvoorkomende veranderingen aan je huid in de herfst zijn:

• een droge of trekkerige huid;
• droge plekjes of schilfertjes;
• droge of schrale lippen;
• droge handen en nagelriemen;
• ruwere ellebogen, knieën of onderbenen;
• een huid die sneller gevoelig reageert op kou en wind.

Dat betekent niet dat je meteen je hele verzorgingsroutine hoeft om te gooien. Het belangrijkste is om te kijken naar wat jouw huid op dat moment nodig heeft.

Hoe weet je dat je huid andere verzorging nodig heeft?

Je huid geeft vaak zelf aan wanneer het tijd is om je routine iets aan te passen. Let bijvoorbeeld op hoe je huid na het reinigen of douchen aanvoelt.

Signalen dat je huid in de herfst behoefte kan hebben aan wat extra verzorging:

• je gezicht voelt sneller trekkerig na het wassen;
• je benen of armen voelen droog aan na het douchen;
• je handen worden sneller ruw;
• je krijgt vaker last van droge plekjes;
• je normale verzorging voelt niet meer voedend genoeg;
• je huid reageert sneller op wind, kou of droge lucht.

Herken je dit? Dan kun je je huidverzorging voor de herfst stap voor stap aanpassen.

1. Reinig je gezicht én lichaam mild

Goede huidverzorging begint bij reinigen. Juist wanneer je huid droger wordt, is het fijn om haar niet onnodig uit balans te brengen.

Dat geldt voor je gezicht, maar ook voor de rest van je lichaam. Een reiniger hoeft je huid niet strak of ‘brandschoon’ te laten aanvoelen om goed te reinigen.

De natuurlijke reinigingsbars van NU-MÍ zijn geschikt voor zowel gezicht als lichaam. Je kunt dezelfde bar dus gebruiken bij de wastafel én meenemen onder de douche.

Dat maakt je routine niet alleen eenvoudiger, maar zorgt er ook voor dat je minder verschillende producten nodig hebt.

Welke bar je kiest, kun je afstemmen op wat jouw huid prettig vindt:

• Calendula & Pink Clay Reinigingsbar – een milde, parfumvrije bar voor de huid die snel gevoelig reageert.
• Goat Milk & Honey Reinigingsbar – een romige bar met geitenmelkpoeder, honingpoeder en haver, fijn wanneer je huid snel droog aanvoelt.
• Lavender & Purple Clay Reinigingsbar – een zachte reinigingsbar met lavendel en klei voor dagelijks gebruik.
• Mint & Green Clay Reinigingsbar – voor wie houdt van een frisse reiniging met groene klei en munt.
• Tea Tree & Charcoal Reinigingsbar – voor een grondigere reiniging van een vettere of onzuivere huid, met een milde scrub van maanzaad.

De bars zijn dus niet alleen bedoeld als gezichtsreiniger. Gebruik ze bijvoorbeeld ook voor je armen, benen, rug, borst of andere delen van je lichaam. Vooral onder de douche is een vaste reinigingsbar een eenvoudige manier om je verzorging van gezicht en lichaam te combineren.

2. Douche niet te heet

Zodra het buiten kouder wordt, klinkt een lange, hete douche natuurlijk extra aantrekkelijk. Toch kan heel warm water ervoor zorgen dat je huid na het douchen droger of trekkeriger aanvoelt.

Probeer daarom in de herfst en winter wat bewuster te douchen:

• kies liever voor lauwwarm dan heel heet water;
• blijf niet onnodig lang onder de douche staan;
• gebruik een milde reinigingsbar;
• scrub je huid niet vaker dan nodig;
• dep je huid na het douchen droog in plaats van hard te wrijven.

Vooral je onderbenen, armen en handen kunnen hier in het najaar baat bij hebben.

3. Geef droge plekken wat extra verzorging

Waar een lichte verzorging in de zomer vaak voldoende voelt, kan je huid in de herfst behoefte krijgen aan iets rijkers.

Dat geldt opnieuw niet alleen voor je gezicht. Droogte merk je soms juist als eerste aan je handen, onderbenen, ellebogen of knieën.

De Pure Tallow Balm van NU-MÍ is geschikt voor gezicht, lichaam en andere droge plekjes. De balm is gemaakt met grasgevoerde rundertallow, jojobaolie en vitamine E. 

De rijke textuur smelt bij contact met de huid en helpt om de huid zacht en soepel te houden.

Je kunt de balm bijvoorbeeld gebruiken voor:

• droge wangen;
• een trekkerige gezichtshuid;
• droge handen en nagelriemen;
• droge onderbenen;
• ellebogen en knieën;
• hielen;
• andere ruwe of droge plekjes op het lichaam.

Omdat de balm rijk is, heb je maar een kleine hoeveelheid nodig. Verwarm een beetje tussen je vingertoppen of handpalmen en masseer het vervolgens zachtjes in op een schone, droge huid.

4. Besteed extra aandacht aan je huidbarrière

Je huidbarrière vormt de buitenste beschermlaag van je huid. Deze helpt vocht in de huid vast te houden en beschermt tegelijkertijd tegen invloeden van buitenaf.

In de herfst krijgt je huid vaker te maken met temperatuurwisselingen: koude wind buiten, regen en vervolgens droge, verwarmde lucht binnen.

Een eenvoudige routine kan daarom juist prettig zijn:

• reinig gezicht en lichaam mild;
• gebruik lauwwarm water;
• scrub niet onnodig vaak;
• verzorg droge plekken wanneer je huid daar behoefte aan heeft;
• introduceer niet te veel nieuwe producten tegelijk;
• geef je huid de tijd om aan het nieuwe seizoen te wennen.

Meer huidverzorging betekent namelijk niet automatisch betere huidverzorging. Een paar zorgvuldig gekozen producten kunnen al voldoende zijn.

5. Vergeet je handen en lippen niet

Droge lippen en droge handen zijn voor veel mensen een van de eerste tekenen dat het koudere seizoen eraan komt.

Je handen krijgen veel te verduren door kou, wind en regelmatig wassen. Je lippen bevatten daarnaast weinig talgklieren en kunnen daardoor relatief snel uitdrogen.

Wacht daarom liever niet tot je huid al droog of gebarsten is. Door droge plekken regelmatig te verzorgen, help je de huid zacht en comfortabel te houden.

En SPF dan?

De zomer is voorbij, maar dat betekent niet dat UV-straling ineens verdwenen is.

Ook in de herfst wordt je huid blootgesteld aan UVA-straling. Daarom blijft zonbescherming een belangrijk onderdeel van je dagelijkse gezichtsverzorging, zeker wanneer je veel buiten bent.

Je SPF hoeft dus niet samen met je zomerkleding achter in de kast.

Wat is een goede huidverzorgingsroutine voor de herfst?

Een goede herfst skincare routine hoeft niet uit allerlei verschillende stappen te bestaan. En belangrijk: kijk niet alleen naar je gezicht, maar naar je huid van top tot teen.

1. Reinig mild – gebruik je reinigingsbar voor gezicht én lichaam.
2. Douche niet te heet – zeker wanneer je huid snel droog wordt.
3. Let op droge plekken – zoals handen, benen, ellebogen en knieën.
4. Verzorg waar nodig – bijvoorbeeld met een rijkere balm.
5. Bescherm je gezicht tegen UV-straling – ook in de herfst.

Iedere huid is anders. De ene persoon merkt aan het einde van de zomer al verschil, terwijl een ander pas midden in de winter last krijgt van droogheid.

Pas je routine daarom niet aan omdat het september is, maar omdat je huid aangeeft dat ze iets anders nodig heeft.

Natuurlijke huidverzorging voor gezicht én lichaam

Bij NU-MÍ geloven we dat goede huidverzorging niet ingewikkeld hoeft te zijn.

Onze natuurlijke huidverzorging wordt met de hand gemaakt in kleine batches, met zorgvuldig gekozen ingrediënten en zonder onnodige toevoegingen.

De reinigingsbars gebruik je voor zowel gezicht als lichaam. Eén bar kan dus gewoon mee van de wastafel naar de douche. En heeft je huid op sommige plekken behoefte aan wat extra verzorging? Dan kun je de Pure Tallow Balm gebruiken op zowel je gezicht als je lichaam.

De overgang van zomer naar herfst hoeft dus geen reden te zijn om je complete badkamerkast te vervangen. Kijk naar je huid, pas aan waar nodig en houd het vooral simpel.

Van gezicht tot lichaam: ontdek de natuurlijke skincare van NU-MÍ en geef je huid precies de verzorging die ze nodig heeft.